อาการฟันภาวะฟัน ยาง นอน กัดฟัน เป็นปัญหาที่พบเป็นกันมากในหลายๆ คน โดยต้นเหตุหลักๆ มักเกิดจากความกังวลใจ ที่เก็บ ความผิดปกติของระบบการนอนหลับ หรือภาวะทางประสาทอื่นๆ แนวทางเบื้องต้นคือการจัดการความเครียด โดยการผ่อนคลายที่ชอบ การผ่อนคลายสมอง หรือพบผู้เชี่ยวชาญในสุขภาพจิต ในกรณีที่อาการแย่ลง ควรขอควา